「青汁」はテレビCMや健康雑誌にたびたび登場し、「健康に良さそう」「身体に良い」「野菜不足が補える」といったイメージがありますね。
半面、「青汁はマズイもの」というイメージもあります。ケールを使った青汁は本当にマズイです。
●最近の青汁は美味しい
ところが最近の青汁はフルーツ味のようなものが多く、お子さまでも飲めるように仕上がっています。
グリーンクレンズジュースもバナナジュースのような味に近づけてあり、非常に飲みやすくなっています。
長年、青汁の研究を重ねてきた筆者も飲んでみましたが、これまでの粉末製青汁の中では一番美味しいと思いました。
青汁アレルギーな方もグリーンクレンズジュースなら大丈夫、バナナミルクのようで美味しくいただけます。
●グリーンクレンズジュースのデトックス効果
グリーンクレンズジュースで、日ごろの食生活でどうしても摂取してしまう添加物・無数の毒素から体を休めることができます。
毒素の負担がなくなると、体が長年蓄積してきた毒素を排出しようと働きだします。
●グリーンクレンズジュースの栄養素
グリーンクレンズジュースにはこのような豊富な栄養素が含まれています。
- βｰカロテン：ブロッコリーの10倍
- 鉄分 ：しじみの2倍
- ビタミンE ：ほうれん草の8倍
- 食物繊維 ：ごぼうの8倍
- カルシウム：牛乳の5倍
- カリウム ：バナナの5倍
●ケールとの比較
出典：日本ビューティコーポレーション より引用
ビタミン・ミネラルともに豊富に含まれているため、野菜不足を補うことができます。
栄養たっぷりでお子さまでも飲みやすい味になっています。
牛乳とさっと混ぜるだけで出来上がり。
仕事で忙しいキャリアウーマンや、保育園にいかなければならないママさんもさっと飲めます。
ただしグリーンクレンズジュースだけでは必要な栄養素を全部とりきれるわけではないので、野菜をちゃんと食べてその不足分として飲むようにしてください。
●グリーンクレンズジュースがおすすめな人
- 野菜不足だと思うけど、青汁はまずそうなので飲みたくない
- 美容のため、デトックスをしたい
- 年齢が気になりだしたのでアンチエイジングしたい
- お子さんが好き嫌いをして野菜を食べない
●グリーンクレンズジュースにはこんな効果があります
- 普段の食生活で摂取してしまう添加物、無数の毒素をデトックスしてくれます。ニキビや吹き出物が止まらない方、肌荒れがひどい方へ
- アンチエイジングのために自然な方法で体を浄化してくれます
デトックス・アンチエイジングに
＼ グリーンクレンズジュース ／
この記事では、グリーンクレンズジュースについて、体験レビュー（味）、口コミ、飲み方について書いています。
グリーンクレンズジュースとは
グリーンクレンズジュースは国産の桑葉を使用した飲みやすい青汁で、50種以上の酵素にスーパーフードも入っています。
脂肪、添加物、ほか無数の毒素をデトックスしてくれ、フルーツの自然な甘さをほんのり感じます。
これだけの栄養が入って1日たった11kcalなので、置き換えダイエットもできます。
桑葉の効果
グリーンクレンズジュースは桑葉を加工した青汁の一種です。
桑葉にはどのような効果があるのでしょうか。
桑葉の栄養素
桑葉はたんぱく質、ビタミン・ミネラル・食物繊維がたくさん含まれています。
血中コレステロールや中性脂肪値を改善してくれます。
メタボにも効果が期待できるという研究も発表されています。
このような豊富な栄養素が含まれています。
| βｰカロテン | ブロッコリーの10倍 |
| 鉄分 | しじみの2倍 |
| ビタミンE | ほうれん草の8倍 |
| 食物繊維 | ごぼうの8倍 |
| カルシウム | 牛乳の5倍 |
| カリウム | バナナの5倍 |
糖尿病予防
桑葉の1－デオキシノジリマイシン（DNJ）という成分によって、糖の吸収を抑制し、血糖値を下げるため糖尿病の予防になります。
糖尿は1度なってしまうと治りません。ごはんやパンやパスタ、ラーメンなど糖質が多いモノをを腹いっぱい食べることはできませんし、チョコレート、アイスクリーム、デザートなど甘いものも食べることができなくなります。
甘いものが我慢できない、食べすぎでちょっとぽっちゃりな方へおすすめです。
便秘改善効果
桑葉に含まれている食物繊維で腸内環境を改善します。
前記の1－デオキシノジリマイシン（DNJ）により吸収されなかった糖質は大腸で分解され、その時に発生するガスで大腸が刺激され便通がよくなります。
食物繊維は糖の吸収を遅くするため太りにくくなり、女子にうれしい成分です。
腸内環境が良くなれば女性に多い便秘がスッキリし、美肌・美容にも効果があります。
動脈硬化抑制
桑葉に含まれている、ケルセチン3-マロニルグルコシド(Q3MG)が動脈硬化を抑制します。
デトックス効果
グリーンクレンズジュースを飲むことにより、日ごろのどうしても摂取してしまう添加物・無数の毒素から体を休めます。
毒素の負担がなくなると、体が蓄積した毒素を排出しようと働きはじめます。
アンチエイジング
Q3MGは抗酸化作用のあるフラボノイドの一種です。
抗酸化作用は体をサビさせない働きがあり、アンチエイジングには欠かせません。これも女性にうれしい成分です。
グリーンクレンズジュースのメリットデメリット
グリーンクレンズジュースのメリット・デメリットはこのようなものがあります。
メリット
- 美味しくて飲みやすい
- 栄養価が高い
- 糖尿、動脈硬化防止、便通の改善
- デトックスできる
- アンチエイジングもできる
- 一包11kcalしかないため、ダイエットに使える
- 腸内環境に良いため、美容にもよい
デメリット
後述しますが、しばり期間が長めの4か月です。(初月0円、2か月目～4か月目2,690円)
初月0円だから仕方ないとも思えます。
ひと月分は高価ではないので、外食を1回控えて健康のためグリーンクレンズジュースを飲んだと思えばよいですね。
ふつうの青汁とは違います
青汁の主な目的は野菜不足を補うことにあります。
また食欲不振時の栄養補給にも用いられます。
グリーンクレンズジュースはこれらの用途に加え、桑葉の糖尿病予防効果、便秘改善、動脈硬化抑制、美容、アンチエイジング、デトックスの働きをします。
いつまでの美しくありたい女性、朝は特に忙しい女性、食が細くなったお年の方におすすめの青汁です。
デトックス・アンチエイジングに
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グリーンクレンズジュースの体験・感想
実際にグリーンクレンズジュースを購入して飲んでみました。
届いたグリーンクレンズジュース
ひらべったい箱で届きました。30包入っています。
定期コースなら初回0円です。
2回目以降は33%オフで2,690円です。
(4か月分を平均すると、1杯あたり67円です)
グリーンクレンズジュースの成分表
成分表と成分が記載されています。成分は多すぎるほど入ってるため以下に載せておきます。
原材料名
桑葉【国産】/バナナパウダー/難消化性デキストリン/イソマルトオリゴ糖/マンゴーパウダー/でんぷん/粉末酒粕/有胞子性乳酸菌/19穀麹粉末（米/押麦/もち玄米/はだか麦/黒米/その他）/ケール末/ブロッコリー末/ヨモギ末/アスパラガス末/オクラ末/小松菜末/カボチャ末/大根葉末/パセリ末/ホウレン草末/野草発酵植物エキス粉末（デキストリン/ヨモギ/ドクダミ/ハスの葉/ウコン/高麗人参/クコの実/ハト麦/オトギリソウ/クマサザ/タンポポの根/レンセンソウ/モモの葉/エビスグザの種子/イチョウ葉/レイシ/ニンドウ/イチジクの葉/紅花/エゾウコギ/アマチャスヅル/ハブ草/ラカンカ/トチュウ葉/エンメイ草/ビワ葉/モロヘイヤ/セッコツボク/アカメガシワ/オオバコ/クコ葉/カンゾウ/マツ葉/ナンテンの葉/スギナ/アマドコロ/ツユクサ/メグスリの木/ツルナ/やまいも/カキの葉/カミツレ/カリン/シソの葉/ミカンの皮/ショウガ/センシンレン/クワ葉/キンカン/タマネギ外皮/田七人参/キキョウ根/ナツメ/サラシア/トウガラシ/イチイの実/紅参/ルイボス/アムラの実/ハッショウマメ/ムイラプアマ/イボナシツヅラフジ/ツボクサ/トゥルシー/キャッツクロー/昆布/フノリ/ミカン/パイナップル/リンゴ/ブドウ/ウメ/イチジク/グレープフルーツ/メロン/レモン/アンズ/人参/タマネギ/パセリ/ゴボウ/ニンニク/ラッキョウ/キャベツ/モヤシ/シイタケ/糖蜜/てんさい糖/オリゴ糖/黒砂糖/はちみつ/トレハロース/香料/乳化剤
成分
- エネルギー 11.04kcal
- たんぱく質 0.11g
- 脂質 0.03ｇ
- 炭水化物 2.58g
- ナトリウム 0.13mg
主な成分は桑葉末とバナナ、デキストリン(食物繊維)、オリゴ糖などです。そのほか、穀物も配合されています。カロリーは11.0kcalととても低いです。
一包の大きさ
箱から取り出した一食分。漢方薬くらいの大きさです。
コップに入れたところ
粉は以外と少ないです。他のスムージーなどと比べると半分くらいの量でしょうか。
牛乳を混ぜて、グリーンクレンズジュースの完成
牛乳を入れるとさっと溶けました。
プロテインや一部のスムージーはだまになることが多いのですが、グリーンクレンズジュースはさらっと溶けます。
肝心の味はというと･･････フルーティだけどこれは、何の味だろう？
あ、バナナ味です。緑色なのでわかららなかったのですが、バナナ味。
青臭さはほとんど感じません。バナナミルクのようで甘くて美味しいです。
これはお子さんや高齢な方など、どなたでも美味しく飲める味です。
グリーンクレンズジュースの口コミ・評価
＠コスメやrakutenレビューを探しましたが、口コミはありませんでした。
ツイッターより口コミ(1)
グリーンクレンズジュース、牛乳と混ぜてるからジュースではないけどうまい。 pic.twitter.com/7tSz5SAvxQ
— みち@夏冬クール (@michi__cosme) October 16, 2020
ジュースというか、バナナミルク味でどなたでも飲みやすいですね。
ツイッターより口コミ(2)
今朝は、グリーンクレンズジュースからのスタートでした。
— ゆあまま (@yuamama2020) October 16, 2020
バナナの香りがする飲みやすいドリンクです。#グリーンクレンズジュース pic.twitter.com/pzUTJG6wrQ
朝一でも一瞬で作れてゴクゴク飲めるので便利ですね！
インスタグラムより引用(3)
インスタグラムより引用(4)
口コミまとめ
ほとんどの人が
- 飲みやすい
- 美味しい
- 健康になれる
- 美容によい
このような口コミが多かったです。
召し上がり方
- 牛乳割り：タンパク質やカルシウムなど、グリーンクレンズジュースでは少ない栄養分を合理的に摂れます
- 豆乳割り：タンパク質、大豆イソブラホン、レシチン、サポニンなど女性に嬉しい栄養素が摂れます
- ヨーグルト割り：腸のための乳酸菌がとれるため、腸内フローラがよくなり便秘を改善します
価格・特典
グリーンクレンズジュースは1箱30日分で、通常価格は3,980円です。
定期コースなら初回30日分が0円、送料無料です。
定期コースは4か月しばりで、2か月以降は33％オフの2,690円。
実質3か月分の価格＋割引で、ほぼ2か月お得です。
一日分を計算してみます。
4か月平均の1日分は、(初月0円 ＋ 2,690円 × 3ヵ月） ÷ 120日 ＝ 67円
1杯あたり67円でした。健康食品はしばらく続けないと効果がでないため、グリーンクレンズジュースはコスパがよく続けやすいといえます。
公式サイトのみ初月0円なので見逃すと損します。
楽天やAmazonには見当たらないので、公式サイトしか購入できないようです。
公式サイトで購入する
デトックス・アンチエイジングに
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よくある質問
グリーンクレンズジュースは安全なの？
食品として問題ない原料のみを使用しています。健康食品なので副作用はありません。
大量に飲むとおなかがかゆくなることがありますが、量を調整してください。
食物アレルギーの方は、原材料名をよく確認してください。
グリーンクレンズジュースの用途は何ですか
普段の食生活に加えて栄養補給、酵素補給などに利用してください。
美容、デトックス、健康、アンチエイジングにご活用ください。
薬と併用は大丈夫？
健康食品のため、薬と併用しても問題ないです。
心配な方はかかりつけの医師に相談してください。
妊娠中、授乳中でも大丈夫？
健康食品のため妊娠中でも問題ありません。
急激なダイエットを行うような使い方は負担がかかるため、健康管理をお願いします。
グリーンクレンズジュースは美容・デトックス・アンチエイジングに まとめ
青汁は昔の昭和の青汁ではなく、進化してどんどん飲みやすくなっています。
フルーティな味と香りで、お子さまでも飲めるようになっているものも多いです。
グリーンクレンズジュースも、まるでバナナミルクのような風味と味で、ご家族みなさんで飲めますよ。
かつ、桑葉の糖尿病予防効果、便秘改善、動脈硬化抑制、美容、デトックス、アンチエイジング効果が期待できて1日67円、おすすめです。
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