記事を読むと青汁の事がわかります

青汁が知りたい

 

●下の記事を読むと青汁のことがよくわかります

ケール・大麦若葉・明日葉・桑葉など代表的な青汁の栄養素、効果、飲むメリットなどがわかります。

  • ケール青汁
  • 大麦若葉青汁
  • 明日葉青汁

これらの青汁の詳しいことが書かれています。
また「グリーンスムージー」についても発祥・青汁との違いなどについて述べています。
お役にたてれば幸いです。

●筆者

内科医・栄養管理師・老人ホーム施設長の筆者
老人ホーム施設長の筆者

老人介護施設の施設長を5年務めて引退。そんな私もいつの間にか高齢に。
アトピー、身体が痛い、シワに白髪に薄毛。体質改善のために飲み始めた青汁にハマり、とうとう青汁アドバイザーに

青汁が知りたい

青汁ランキング・メリット・栄養成分

青汁のランキング・メリット・栄養成分
2021.10.21
栄養素

ケール青汁の豊富な栄養成分・大自然からとる青汁成分の効果

青汁は健康に良いということで多くの人に飲まれています。主にケール、大麦若葉、明日葉の3種類から作られていますが、どのくらい栄養価があるかご存じでしょうか。今回はケール青汁の成分や効果について解説します
2021.08.19
栄養素

大麦若葉青汁の栄養成分|抗酸化作用で美容や老化防止に

健康のための良い飲み物、といえば青汁です。各メーカーからは数10種類の青汁が販売されており、主にケール、大麦若葉、明日葉の3種類から作られています。今回は飲みやすい大麦若葉青汁の成分や効果について解説します
2021.08.19
通販の青汁

大麦若葉青汁の効果効能・栄養満点でゴクゴク飲めるのでおすすめ

大麦若葉青汁はケール青汁のように不味くはなくゴクゴク飲めます。鉄、カロチン、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養素が多く含まれています。記事では、特徴、効果効能、味などを解説します。
2021.07.20
青汁が知りたい

青汁だけのダイエットは不健康で危険!!今すぐ止めて

青汁だけで置き換えダイエットをする人がいますが、身体のためには非常に危険です。青汁には3大栄養素のうち炭水化物とタンパク質がほとんど含まれていないからです。タンパク質が不足すると、美容にも悪影響があります。
2021.07.04
通販の青汁

ケール青汁は美味しい?まずい?健康をとるか味をとるか飲んでみた

青汁の王様「ケール青汁」の栄養素と、実際に飲んでみた感想をレポートしました。栄養価は高いのですが、やはり臭い。しかし、ケール青汁なしでは青汁は語れない。元祖青汁に興味がある方は一読ください。
2021.06.29
通販の青汁

青汁おすすめの人気ランキング9!通販で実際に飲んだ味やコスパを比較

通販、市販で人気の青汁・スムージーのランキング。実際に購入し味わったモノを採点しています。買ってはみたもののまずくて飲めない、予想と違うことがないように各記事に感想を書いています。健康のために青汁を始める人は参考にしてみてください。
2021.05.17
青汁が知りたい

青汁を飲むメリットと効果効能★野菜不足解消と健康増進

青汁とは原料の青葉をすり潰し、加熱せずにビタミンやミネラルなどの栄養分を生のまま摂れるようにしたものです。青汁には野菜不足を解消して健康になれる効果効能があります。グリーンスムージーとの違いも書いています。
2021.04.09
タイトルとURLをコピーしました